在现代社会，生活节奏加快、饮食不规律、环境污染加重，越来越多的人陷入“身体积毒”的困扰——头晕乏力、睡眠不佳、皮肤暗沉、免疫力下降……这些问题往往被称为“阴毒”。阴毒并非某种具体疾病，而是体内长期积累的湿气、毒素、自由基等负面物质，它们悄悄影响着我们的健康和生活质量。 李雪妮，作为一位拥有数十年临床经验的老中医，她深谙中医理论，尤其擅长通过传统中药、经络调理和食疗方法来“排阴毒”，改善身体的根本状态。她的理念很简单却极具科学性：身体的健康问题，如果不从体内根源清理毒素，任何表面治疗都是治标不治本。 李雪妮指出，现代人长期面对高脂、高糖饮食，熬夜、久坐以及心理压力大，身体代谢和排毒功能会逐渐下降，毒素累积在肝脏、肾脏、血液以及淋巴系统...